El método Bullet Journal es un sistema de organización personal que permite fomentar la creatividad, y que fue creado por Ryder Carroll, director creativo de una empresa de diseño, para paliar las dificultades que le generaban su déficit de atención. Lo compartió en las Redes Sociales y acabó viralizándose, ya que ell Bullet Journal es un método de organización de lo más interesante.
Se trata de una libreta en blanco que se usa a modo de agenda y diario, creándola desde cero, organizando y planificando las ideas, tareas y objetivos del presente y del futuro. Es un sistema de planificación que está siendo muy usado en todo el mundo.
Aprender a crear un Bullet Journal no es difícil, pero es un procedimiento que requiere de mucha paciencia y constancia, ya que tú eres quien le da forma y lo diseña.
El objetivo es mantener el foco en lo importante y evitar las distracciones, examinando tu pasado, ordenando tu presente y diseñando tu futuro.
Qué Necesitas para Comenzar
Tan solo necesitas un bolígrafo y una libreta. Escoge un cuaderno de tamaño A5, preferiblemente de puntos, aunque también puedes usar uno liso, de rayas o de cuadros. Es la agenda más barata del mercado.
Puede ser una forma sencilla de ser creativo cada día, por lo que puedes necesitar también rotuladores para decorar, pero no necesitas saber lettering, ni pintar. No es un requisito indispensable, ya que puedes hacerlo de estilo más minimalista si lo que buscas es productividad y eficacia. En ti está la decisión de hacerlo más o menos elaborado.
Cómo Funciona un Bullet Journal
Un Bullet Journal sirve para muchas cosas. El fin principal es poder organizar tus días, meses y año entero, de acuerdo a tus necesidades, pero también puedes usarlo para indagar en tus propios objetivos y pensamientos. Todos somos diferentes y no todos tenemos los mismos gustos.
Es una agenda flexible que puedes hacer completamente a tu medida. ¿Cuáles son sus elementos? ¿Qué puedes escribir? La respuesta es muy variada. Lo primero que tienes que hacer es crear un calendario anual, mensual y semanal para empezar a planificar, pero puedes incluir también las siguientes secciones:
- Objetivos mensuales y anuales.
- Horario de clases.
- Una lista de libros pendientes.
- Calendario de estudios.
- Registro de temas por estudiar/estudiados.
- Una página por mes de registro de gastos.
- Una lista de frases inspiradoras.
- Una página para dibujar.
- Registro de días de deporte.
- Menú semanal.
Escribe todo lo que se te ocurra, todo lo que pase por tu mente. Es un método fácil de comprender.
Cómo Organizarte
En el Bullet Journal escribirás tus actividades, tareas y notas acompañadas de un símbolo con el objetivo de clasificarlos. En el caso de las actividades añade un círculo, en las tareas un punto, y en las notas un guion. Una vez que finalices cada una de ellas añadirás una “X”. Cuando tengas que escribir una tarea muy importante, agrega un asterisco.
Estas son algunas ideas para organizarte, pero cada uno puede elegir los símbolos que prefiera para entender sus anotaciones. Siempre vas a encontrar todo lo que apuntes si escribes todo de manera ordenada.
Qué Estructura Seguir
Te recomendamos que sigas la siguiente estructura principal para el contenido de tu agenda:
–Leyenda. La idea es escribirla en la primera página del cuaderno. En ella escribe una lista de prioridades y los símbolos elegidos para destacar cada tarea o evento.
–Índice. Usa la siguiente hoja para este apartado. El objetivo es tener clara la estructura de tu agenda e ir añadiendo los apartados concretos de cada mes.
–Vista mensual. Crea un calendario de cada mes, donde puedas anotar todo lo que consideres importante para cada día.
–Vista semanal. Si la vista mensual no es suficiente para anotar tus tareas, puedes optar por una semanal también. El Bullet Journal nos da la ventaja de adaptarlo a nuestras necesidades.
–Vista diaria. Si necesitas más espacio para organizar tu día a día, opta por esta opción.
Una vez tengas clara esta estructura, puedes añadir portadas que separen un mes de otro, por ejemplo, además de los diferentes apartados anteriormente mencionados. Todo depende de tus gustos y preferencias.
Cómo hacer un Bullet Journal Creativo
Puedes hacer de un simple cuaderno una herramienta creativa que te ayude a planificar tu día a día.
Si quieres decorarlo y que sea visualmente atractivo, elige un cuaderno de puntos que te permita crear diseños con mayor facilidad. Ten en cuenta el gramaje de las hojas, ya que, si vas a usar un bolígrafo de tinta, elige uno superior a 80 gramos.
Los bolígrafos son muy importantes para darle personalidad a tu agenda. Prueba diferentes tipos, colores y formas. Usa rotuladores con punta fina para crear detalles, símbolos y dibujos. Experimenta con subrayadores para crear títulos y resaltar los nombres de los meses y los días de la semana.
Puedes usar papeles de diferentes tipos y texturas para decorar, al igual que pegatinas y washi tapes, que son cintas adhesivas de papel con diseños bonitos. Le darás un aspecto más elaborado a tu cuaderno.
Deja volar tu imaginación y crea un cuaderno que sea único. En Pinterest puedes buscar inspiración para crear tu propio Bullet Journal.
Este método te gustará si las agendas prediseñadas no se ajustan a tus necesidades, te encanta la papelería, eres una persona creativa, te gusta escribir y dibujar, y te gusta la flexibilidad de no tener limitación de espacio suficiente.
Si eres estudiante, esperamos que este artículo te haya servido; es un buen método de organización. Da igual si estás en la ESO, en Bachillerato o en la Universidad, el Bullet Journal será una opción ideal para gestionar tu tiempo. Desde Academia de la Hoz, te recordamos que nosotros también te podemos ayudar a conseguir los mejores resultados y triunfar en el ámbito académico. Disponemos de los mejores cursos intensivos para preparar los exámenes de Biología y Química de la EBAU. Además, también ofrecemos clases particulares para la ESO y Bachillerato.
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¡Nos vemos en el próximo artículo!